Puikus žaliosios arbatos ar jazmino aromatas ramina, pagerina nuotaiką ir teigiamą nuotaiką. Puodelis gaivaus karšto gėrimo padės jums pabusti ryte, susikaupti prieš svarbų verslo susitikimą ir gerai apsunkins po sunkios darbo dienos. Prie šių savybių pridėkite nuostabių gydomųjų savybių - ir jūs suprasite, kodėl gėrimas turi tiek daug gerbėjų visame pasaulyje.
Kaip jazminų arbata naudinga?
Įspūdingos žaliosios arbatos antioksidacinės savybės padvigubinamos pridedant jazminų gėlės. Gėrimo sudėtis yra labai daug: vitaminų, alkaloidų, mineralų, amino rūgščių. Tai sunku patikėti, tačiau žalioji arbata su jazminu turi kelis šimtus organinių junginių, mikro- ir makroelementų, įskaitant beveik visas moksliniams tyrimams žinomas vitaminų grupes.
„Jasmine Green Tea“:
- tarnauja kaip vėžio prevencija;
- apsaugo nuo aterosklerozės, trombozės ir širdies priepuolio atsiradimo;
- sumažina cholesterolio kiekį;
- degina kalorijas;
- gerai slopina troškulį;
- stimuliuoja imuninę sistemą;
- sumažina kraujospūdį;
- pagerina žarnyno funkciją;
- išlygina alergines apraiškas;
- padeda lėtiniu nuovargio sindromu.
Pagrindinis žaliosios arbatos komponentas su jazminais yra kofeinas. Jis yra tas, kuris yra atsakingas už smegenų darbo, gyvybingumo ir jėgos bangą, kuris mus aplanko po gėrimo. Žaliojoje arbatoje šis alkaloidas yra lengvas, vadinamas teinu. Tai reiškia, kad jūs gaunate visas kavos privalumus, tačiau venkite problemų su širdies ir kraujagyslių sistema.
Apie 7% viso arbatos svorio sudaro mineralai ir vitaminai, apie 25% augalinių baltymų. Pagal maistinę vertę žaliosios arbatos su jazminu galima palyginti su ankštiniais augalais, vitaminų kiekiu ir balansu - su citrusiniais vaisiais.
Reguliarus žaliosios arbatos vartojimas, praturtintas jazminų gėlėmis, padeda sumažinti lėtinį stresą, rodo spazminį poveikį, pagerina regėjimą, valo kraują ir tonizuoja širdį. Tačiau tai dar ne viskas, nes žalioji arbata gali sumažinti reumato skausmą, sustiprinti dantų emalį, išgydyti žaizdas ir palengvinti nemalonius judesio ligos pasireiškimus. Ar žinote kokio nors kito produkto su tiek daug naudingų savybių? Tuo tarpu žaliosios arbatos kontraindikacijos beveik nėra.
Ar jazminų arbata turi kontraindikacijų?
Kaip jau minėjome, jie yra tokie nereikšmingi, kad juos galima pavadinti, o ne savybėmis. Taigi, prieš miegą nerekomenduojama gerti žaliosios arbatos su jazinu arba kaip užkandį tarp pagrindinių valgių. Pirmuoju atveju jūs tiesiog negalite užmigti, antrajame - dar labiau norite valgyti. Tačiau natūralu, kad puikus gėrimo pavadinimas yra tvirtai pritvirtintas prie žaliosios arbatos. Taigi jis tikrai neturėtų prisidėti prie greito užmigimo. Žaliosios arbatos gebėjimas sukelti apetitą atsiranda dėl to, kad jis didina skrandžio sulčių rūgštingumą. Todėl rekomenduojama jį vartoti po, o ne vietoj maisto. Taigi tai palengvins maisto virškinimą ir kartu sudegina perteklius riebalus.
Taryba galiausiai. Tikrieji žinovai žino, kad gaminys, parduodamas maišeliuose po žaliosios arbatos su jazminu, daugeliu atvejų nėra. Aukštos kokybės ir šviežios arbatos lapai paprasčiausiai nebus šlifuojami naudoti arbatos maišeliuose, nes susmulkinti arbatos lapai greitai oksiduojami ore, todėl jie praranda didžiąją dalį naudingų savybių. Todėl, jei norite visiškai mėgautis ypatingu aromatu ir unikaliu žaliosios arbatos skoniu su jazminais, įsigykite nesupakuotas veisles.
