„Avižiniai dribsniai, pone!“. Galbūt tai buvo šio filmo apie Šerlokas Holmesas frazė, kuri įtikino mus, kad avižiniai dribsniai yra angliški pusryčiai. Iš tiesų, britai nesilaiko jiems priskirtų kulinarinių pasirinkimų ir turi puikų sumuštinių pusryčius, kurie vis dėlto nesumažina košės privalumų.
Avižiniai dribsniai yra maistingi ir švelniai apgaubia tekstūrą, todėl ji turi savybę nuraminti dirgintą skrandžio gleivinę.
Deja, nevirti košė nėra tokie skanūs, kaip norėtume, bet jis gali būti aromatintas įvairiais priedais.
Saldžioje versijoje jis gerai tinka pienui ir bananams.
Sudėtis:
- Pienas - 1 puodelis;
- avižiniai dribsniai - 100 g;
- bananų - 1 gabalas;
- granatų sėklos - 1 valgomasis šaukštas. l.;
- cukrus - pagal skonį.
Virimo laikas: 10 min., Porcijų skaičius: 1.
Maisto gaminimas
1. Avižiniai dribsniai jums reikia paimti tik šviežią pieną, kad jis neslystų. Tai bus geriausia, jei vartosite pieno riebalus ir dar geriau - naminius, be jokių papildomų priedų. Pienas turi būti supilamas į ugniai atsparų puodą ir uždegtas.
2. Kai pienas pradeda virti, jis turi būti pridėtas prie avižinių dribsnių. Jei pageidaujate, avižiniai dribsniai gali būti kelis kartus plaunami tekančiu šaltu vandeniu. Po to, virkite košė ant mažos ugnies maždaug penkias minutes. Savo nuožiūra, galite pridėti cukraus.
3. Kol košės, reikia paruošti bananą: nulupti, supjaustyti į keletą gabalų ir įdėti jį į maišytuvo dubenėlį. Net ir pernokę bananai yra tinkami: su jais bus saldesnis ir skanesnis.
4. Į bananą įdėkite jau paruoštą košę ir sumaišykite viską iki tolygios konsistencijos mažu greičiu, ne ilgiau kaip porą minučių.
5. Įdėkite gatavą košę į mažą plokštelę, ant viršaus papuoškite granatų sėklomis ir patiekite. Šis kepalas gali maitinti ir suaugusiems, ir vaikams.
