„Hercules“ košė ant pieno: geresnio pusryčių receptas. „Hercules“ košė piene su džiovintais vaisiais, uogomis, prieskoniais, moliūgais

„Hercules“ košė ant pieno: geresnio pusryčių receptas. „Hercules“ košė piene su džiovintais vaisiais, uogomis, prieskoniais, moliūgais

„Hercules“ košė yra vienas iš sveikiausių patiekalų.

Šį košę rekomenduojama vartoti žmonėms, kurie yra dietoje, tačiau tuo pačiu metu norėtų ryte pradėti skanius ir patenkinančius pusryčius.

Reguliarus košės vartojimas yra puiki gastrito prevencija.

Hercules košė su pieno receptu - pagrindiniai maisto ruošimo principai

Klasikiniai avižiniai dribsniai, virti pienu. Ypač jei patiekalas paruoštas pusryčiams, nes piene yra toks naudingas kalcio kiekis. Be avižinių dribsnių ir pieno, jums reikės cukraus ir sviesto.

Valgant košė, pageidautina naudoti keptuvę su storu dugnu arba nelipniu sluoksniu. Norėdami užkirsti kelią pienui prilipti prie dugno, supilkite šiek tiek virinto vandens ir tik tada užpilkite pieną.

Riebalinis pienas pageidautina atskiesti vandeniu. Pieno puodelis įdedamas į vidutinę šilumą ir virsta. Tada avižų dribsniai užmigsta ir nuolat maišant virkite. Pridėkite cukraus pagal skonį ir 20 minučių virkite žemos ugnies temperatūroje, retkarčiais maišydami.

Prieš patiekdami, į košę įpilkite sviesto.

„Hercules“ košės skonis gali būti keičiamas pridedant džiovintų vaisių, uogų, šviežių vaisių, prieskonių ir kt.

Receptas 1. „Hercules“ košė su pieno receptų klasika

Sudėtis

  • trys menai. šaukštai avižinių "Hercules";
  • rudojo cukraus;
  • 100 ml viso karvės pieno;
  • sviesto gabalas;
  • 100 ml išgryninto virinto vandens;
  • jūros druska.

Virimo būdas

1. Atskieskite pieną išvalytu vandeniu ir supilkite į puodą su storu dugnu. Įdėkite indus ant krosnies ir palaukite, kol pradės virti turinys.

2. Verdančiame piene sumaišome „Hercules“ dribsnius, pagardinkite druska ir nedidelį kiekį rudojo cukraus. Kepkite nuolat maišydami dešimt minučių.

3. Išsukite katilą nuo karščio, kai dribsniai yra visiškai patinę. Įdėkite sviestą, uždenkite dangčiu ir palikite porą minučių.

4. Patiekite gilioje lėkštėje, papuoštu uogomis ir laistydami su medumi.

Receptas 2. Hercules košė su pieno receptu su slyvomis ir razinomis lėtoje viryklėje

Sudėtis

  • litras pieno;
  • žiupsnelis jūros druskos;
  • ketvirtį sviesto pakuočių;
  • stiklinė avižų dribsnių „Hercules“;
  • 10 g rudojo cukraus;
  • 100 g razinų ir slyvų.

Virimo būdas

1. Į konteinerį įpilkite pieno. Užmigkite „Hercules“ ir pridėkite druską, cukrų ir sviestą. Mes nuleidžiame dangtelį ir pradedame „pieno košė“ režimą.

2. Įdėkite razinų ir slyvų į mažą dubenį ir užpilkite verdančiu vandeniu. Palikite dešimt minučių.

3. Po paskirto laiko išmeskite džiovintus vaisius ant sieto.

4. Įdėkite gatavą košė į plokšteles. Kiekviename įdėkite garintus džiovintus vaisius ir sumaišykite. Jei norite, galite pabarstyti maltą cinamoną.

Receptas 3. Herculesos pieno receptas su prieskoniais

Sudėtis

  • dvi stiklinės avižų dribsnių „Hercules“;
  • jūros druska;
  • išgrynintas vandens litras;
  • 150 g cukraus;
  • pienas - 400 ml;
  • grietinėlė - 100 ml;
  • Badiane, koriandras ir cinamonas - per pusę arbatos;
  • citrinos žievelės;
  • Gvazdikai - keturios sausos gėlės.

Virimo būdas

1. Išpilkite išvalytą vandenį į puodą su storu dugnu, lengvai pasūdykite ir užsidėkite. Kai tik vanduo pradės virti, užpilkite „Hercules“ dribsnius ir virkite, maišant, kol gaunama stora, klampi masė.

2. Užpildykite pieną, išmaišykite ir vėl užvirkite. Kepkite ant mažiausios ugnies, maišydami dešimt minučių.

3. Įdėkite cukraus. Kai jis visiškai ištirps, supilkite į prieskonius. Sumaišykite ir palikite po penkias minutes.

4. Supilkite grietinėlę į košę, sumaišykite ir tvirtinkite avižų košė dar penkias minutes. Patiekite, pabarstykite tarkuotu šokoladu arba citrinų žievelėmis.

Receptas 4. „Hercules“ košė su pieno receptu su karamele ir vaisiais

Sudėtis

  • 150 g dribsnių „Hercules“;
  • jūros druska;
  • stiklinė išvalyto virinto vandens;
  • vanilė;
  • trys stiklinės karvės pieno;
  • persikų;
  • mažas sviesto gabalas;
  • 100 g baltojo cukraus;
  • kriaušės.

Virimo būdas

1. Supilkite grūdų "Hercules" į puodą su storu dugnu. Užpildykite verdančiu vandeniu ir padėkite ant viryklės. Kepkite ant mažos ugnies dešimt minučių. Įsitikinkite, kad yra pakankamai vandens. Jei reikia, užpilkite.

2. Pienas kaitinamas ir supilamas į košę. Šiek tiek druskos ir pridėkite vanilės. Kepti kitą valandą. Tada mes uždengiame dangčiu ir paliekame.

3. Ištirpinkite alyvą karštoje keptuvėje, įpilkite cukraus ir virkite, kol gausite aukso karamelę. 4. Karamelę supilkite į avižų košę ir švelniai sumaišykite.

5. Persikų ir kriaušių žievelės. Nupjaukite vaisius į griežinėliais. Įdėkite košę ant plokštelių ir įdėkite į kiekvieną vaisių griežinėlį.

Receptas 5. Hercules košė su pieno receptu su bananų ir migdolų dribsniais

Sudėtis

  • dribsniai „Hercules“ - 100 g;
  • medus arba baltasis cukrus;
  • pienas - 240 ml;
  • šaukštelių mėlynės;
  • natūralus jogurtas - 100 ml;
  • pusė bananų;
  • 10 g migdolų dribsnių.

Virimo būdas

1. Supilkite pieną į puodą. Pradėjus virti, užpilkite „Hercules“ dribsnius ir nuolat kepkite, kol gausite storą, klampią masę. Atvėsinkite atvėsti košė.

2. Nulupkite bananus ir supjaustykite žiedais.

3. Įveskite natūralų jogurtą į košė, įpilkite bananų ir migdolų dribsnių. Maišykite, padėkite ant plokštelių. Į viršų pilamas medus ir tarnauja.

Receptas 6. Kukurūzų pieno receptas su moliūgu

Sudėtis

  • vanilino;
  • stiklinė avižų dribsnių „Hercules“;
  • 30 g razinų;
  • 750 ml 3,5% pieno;
  • 250 g moliūgų;
  • 30 g baltojo cukraus.

Virimo būdas

1. Supilkite pieną į emalio puodą ir uždėkite ant ugnies.

2. Nulupkite moliūgą, pašalinkite vidinę masę ir sėklas. Kietą dalį supjaustykite į mažus gabalus.

3. Padėkite razinas į gilų dubenį ir uždenkite verdančiu vandeniu. Po dešimties minučių nusukite į sietą.

4. Į pieną pridėkite moliūgų gabalus ir razinas. Kai tik užpilkite katilo turinį, sumažinkite šilumą iki mažos ir virkite, kol moliūgas bus visiškai minkštas. 5. Įdėkite cukraus, įpilkite vanilės ir sumaišykite. Dabar eikite į valcuotas avižas ir virkite maždaug dešimt minučių, nuolat maišydami. Pašalinkite nuo karščio, uždenkite ir palikite kelias minutes. Patiekite košė, pridedant sviesto.

Receptas 7. „Hercules“ košė su pieno receptu su kondensuotu pienu ir vaisiais

Sudėtis

  • vaisių gabalai;
  • 300 ml virtos išvalyto vandens;
  • ketvirtį sviesto pakuočių;
  • stiklinė avižų dribsnių „Hercules“;
  • 20 ml kondensuoto pieno.

Virimo būdas

1. Įpilkite vandens į puodą ir užsidėkite. Praskiestas verdančio vandens kondensuotame piene.

2. Supilkite avižinius į puodą, maišykite ir virkite ant mažos ugnies, maišant 20 minučių.

3. Išimkite iš šilumos, įdėkite vaisių ir sviesto. Sumaišykite ir tvirtinkite po dangčiu po poros minučių. Patiekite, laistykite kondensuotą pieną.

Receptas 8. „Herkuleso“ košė ant pieno receptų orkaitėje

Sudėtis

  • mažai riebalų turintis pienas - trys akiniai;
  • sviestas - 70 g;
  • jūros druska;
  • Avižinių dribsnių „Hercules“ - pusantro puodelio;
  • baltasis cukrus.

Virimo būdas

1. Išmaišome avižomis suklotus dribsnius į geležies formą. Užpildykite košė su virtu pienu.

2. Turinys kruopščiai sumaišomas pridedant baltojo cukraus ir jūros druskos. Jei yra noras, įdėkite džiovintų vaisių ar šviežių uogų.

3. Uždenkite formą dangteliu ir išsiųskite jį į orkaitę, kuri šildoma iki 180 laipsnių keturiasdešimt minučių.

4. Įdėkite gatavą košę į lėkštes ir patiekite, dekoruokite su uogomis ar vaisių gabalais. Į kiekvieną plokštelę sudėkite sviestą.

Receptas 9. „Hercules“ košė ant pieno receptų su vaisiais ir įdaru

Sudėtis

  • penkios stiklinės dribsniai „Hercules“;
  • jūros druska;
  • mažai riebalų turintis pienas - du stiklai;
  • vanilinis cukrus;
  • bananų;
  • virinto vandens - stiklo;
  • „Apple“ yra saldus.

Virimo būdas

1. Dribsnius perkeliame į nedidelį emaliuotą puodą, užpilkite verdančiu vandeniu ir virkite ketvirtadalį valandos per mažą ugnį, periodiškai keičiant jį.

2. Tada supilkite pieną į košę, pašildykite ir maišykite.

3. Įpilkite vanilinio cukraus ir virkite košė dar dešimt minučių.

4. Prieš patiekdami, įdėkite į košė sviestą, vaisių gabalus ir supilkite jį su vaisių įdaru.

„Hercules“ košė ant pieno - patarimai ir gudrybės

  • Jei košė yra per stora, ją galite atskiesti karštu virtu pienu iki reikiamo nuoseklumo.
  • Įpilkite šiek tiek virinto vandens į apačią prieš pilant pieną, kad košė nedegtų.
  • Jei gaminate avižiniai dribsniai, smulkiai pjaustyti, sutrumpinkite kepimo laiką.
  • Kai kurios namų šeimininkės plaunamos dribsnius, bet geriau ne.
  • „Hercules“ košė gali būti patiekiama laistant jį su uogiene, kondensuotu pienu arba įdaru.
Komentarus (0)
Paieška