„Sweety“ („Citrus Sweetie“, „Citrus“ Oroblanco “arba„ Pomelit “) yra citrusiniai vaisiai, gauti iš anksčiau žinomo baltųjų greipfrutų ir pomelo hibridų. Paprastai pavadinimas „Sweetie“ yra paplitęs Europos žemyne ir išvedamas iš anglų kalbos būdvardžio „sweet“. 1984 m. Iš Izraelio augintojų gautas vaisių vardas, įsimintinas. Tačiau labai dažnai ši veislė vadinama „oroblanco“ arba „white greipfruit“, turinti ispanų šaknis: oro blanco - „white gold“. Be to, vienas iš „hibridų“ vaisių „tėvų“ gali vadinti vaisius „šlifuoti“.
„Oroblanco“ turi sferinę formą, tačiau yra šiek tiek plokščia. Jo dydis nėra toks didelis kaip greipfrutų ir pomelo. Vaisių žievė nepraranda žalios spalvos net prinokusiems vaisiams, tik retais atvejais ji gali tapti šiek tiek geltona. Pomelo masė nusipelno ypatingo sultingų greipfrutų mėgėjų ir saldaus pomelo skonio. Skirtingai nuo įprastų greipfrutų, kartotiniai egzemplioriai negali būti sugauti tarp „suite“ vaisių, o čia nėra pernelyg didelio pomelo sausumo. Tik pertvaros tarp apartamentų griežinėlių gali būti šiek tiek kartūs, tačiau dėl mėsos gausos tai jaučiama.
Iš pradžių veislė buvo auginama tik tropinėse šalyse, nes ji reikalauja reguliaraus šilumos srauto formuojant vaisius. Tačiau augant vaisių populiarumui, jo platinimo sritis labai išaugo: dabar oroblanco medžiai yra Ispanijoje, Italijoje, Portugalijoje, Izraelyje, kai kuriose Pietų ir Centrinės Amerikos šalyse, taip pat Kinijos ir Indijos regionuose.
Vitaminų sudėtis ir jo energetinė vertė
Pomelitas yra žinomas dėl didelės vitaminų ir mineralų koncentracijos celiuliozėje. Tai padeda stiprinti imuninę sistemą ir viso kūno apsaugos sistemas. Toks skanus citrinų ar greipfrutų pasirinkimas gali būti išgelbėtas, jei reikia išgydyti peršalimą vaikams.
100 g rinkinio sudėtyje yra toks vitaminų kiekis:
- 45 mg askorbo rūgšties (C);
- 0, 001 mg vitamino A;
- 0, 051 mg tiamino (B1);
- 0, 029 mg riboflavino (B2);
- 0, 23 mg niacino rūgšties (PP arba B3);
- 0, 02 mg karotino.
Oroblanco taip pat yra šiek tiek mažesnis kiekis kitų B vitaminų ir kai kurių vitamino E.
100 g citrusinių vaisių energijos yra:
- 0, 7 g baltymų;
- 0, 2 g riebalų;
- 9, 0 g angliavandenių;
- 58 kilokalorijos.
Mažas kalorijų kiekis leidžia jums įtraukti jį į vaikų meniu ir net dietą. Vaisių sudėtyje esantis pluoštas padeda virškinimui ir toksinų pašalinimui iš storosios žarnos.
Pakuotės mineralinė vertė
Vaisiai yra labai daug fermentų, organinių rūgščių ir mineralų. Tikras atradimas gerinant oroblanko sveikatą yra dėl didelio makroelementų kiekio:
- 184 mg kalio (K);
- 23 mg kalcio (Ca);
- 18 mg fosforo (P);
- 13 mg natrio (Na);
- 10 mg magnio (Mg);
Pomelit taip pat yra nedidelis mikroelementų kiekis, įskaitant geležį (0,5 mg), cinką, fluorą.
Naudingos rinkinio savybės
- Kaip ir greipfrutai, jis turės turtingą vitaminų kompleksą ir padės sustiprinti imuninę sistemą ir veiksmingai kovoti su virusais, ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, gripu, peršalimu. Pažymėtina, kad be vienodo aukšto vitamino C kiekio, komplekte yra daugiau gliukozės ir fruktozės nei greipfrutų. Toks antioksidacinis produktas neutralizuoja laisvųjų radikalų poveikį organizmui, todėl veiksmingai atsinaujina ir atsinaujina.
- Reguliariai naudojant šį vaisių galima išgydyti, nes jis pagerina vandens pusiausvyrą organizme.
- Kalbant apie sumažėjusį cholesterolio kiekį kraujyje, oroblanco netgi viršija greipfrutą. Tuo pačiu metu sąnarys stabilizuoja širdies raumenų aktyvumą ir normalizuoja kraujospūdį, todėl šis citrusas dažnai rekomenduojamas vyresniajai kartai.
- Žinių darbuotojams bus naudinga didinti koncentraciją ir atmintį.
- Šio citrusinių vaisių fermentai aktyviai suskaido perteklius riebalus ir baltymus, taip pat degina neprašytas kalorijas.
- Beta cryptoxanthin pigmentas neleidžia atsirasti labai pavojingoms ligoms. Ypač tai apima plaučių vėžį ir reumatoidinį artritą. Vaisiai greitai pašalina kenksmingus komponentus ir toksinus iš organizmo, todėl dažnai rekomenduojama tiems, kurie kenčia nuo ekologijos ar pavojingų darbo sąlygų.
- Oroblanco šviežia sultys tonizuoja kūną ir turi teigiamą poveikį virškinimo trakto, kepenų ir tulžies pūslės rūgštingumui.
- Skoningas ir malonus aromatas įveikia nuovargį ir depresiją, gerina gerovę ir suteikia energijos sprogimo.
- Kosmetologai prideda naudingos citrusinių sulčių, kurios maitina ir drėkina odą. Paprasta veido kaukė yra labai populiari: ryžių miltai, 2 lašai bergamočių aliejaus ir mišinio sumaišomi su grietinės konsistencija ir dedami 10 minučių.
Kontraindikacijos čiulpti
Vaisių prakaitas buvo geriausias greipfrutų ir pomelo skonio ir esminių savybių. Tačiau, naudojant šį citrusinį vaisių, reikėtų atsižvelgti į atsargumo priemones, kad pernelyg didelė kūno priežiūra nesukeltų žalos:
- Geriau ne valgyti daugiau kaip 700 gramų saldainių per dieną, nes citrusinių vaisių minkštimas yra per daug vitamino C ir citrinos rūgšties. Be mineralų ir vitaminų trūkumo, jų perteklius kelia grėsmę organizmui.
- Geras rūgštingumas gastritui neturėtų būti suvartojamas, nes tai gali sukelti inkstų ir žarnyno gleivinių dirginimą.
- Pavojinga vartoti oroblanco su enteritu, kolitu, cholecistitu, hepatitu ir ūminiu nefritu. Net jei šios kūno ligos nenustatytos, nėra naudinga perkelti rinkinį, nes vitamino C perdozavimas gali sukelti alergines reakcijas.
