Šiandien krabų lazdelės salotos yra mėgstamas delikatesas daugeliui. Kai kurie valgo krabų lazdas kaip savarankišką produktą, o kiti vis dar sugeba juos įdėti. Toks šio produkto populiarumas priklauso nuo to, kad jam būdingas neįprastas skonis ir gana priimtina kaina. Tačiau ar tai naudinga, o galbūt krabų lazdelės sveikatai kenksmingos? Šiuos klausimus mes jums pateiksime dabar.
Norint suprasti, kokie krabų lazdelės suteikia mūsų kūnui, žalos ar naudos, pakanka pažvelgti į jų sudėtį. Daugelis, be abejo, nusivylę sužinos, kad krabų lazdelėse nėra net krabų mėsos kvapo. Pagrindinis šios išskirtinės jūros gėrybės komponentas, jei jis, žinoma, buvo pagamintas pagal kokybės standartus, yra surimi. Surimi yra maltos vandeninės baltos žuvys, kuriose yra mažiausiai visų rūšių priedų.
Krabų lazdelių ir kalorijų nauda
Aukštos kokybės krabų lazdelės, pagamintos laikantis technologijų, yra tikras vertingų medžiagų šaltinis mūsų kūnui. Taigi, krabų lazdelės yra geležies, chromo, cinko, jodo, fluoro, nikotino rūgšties ir kt. Be to, maltoje mėsoje yra mažai kalorijų (100 gramų krabų lazdelių kalorijų yra 73 kcal) ir riebalai, tačiau mūsų mityboje yra nemažai baltymų, kuriuose yra apie du tuzinus amino rūgščių, kurios yra būtinos mūsų kūnui. Įrodyta, kad reguliarus jūros gėrybių vartojimas gali stabilizuoti kraujo spaudimą. Tai įrodydami, mes informuosime, kad pacientai, kuriems yra hipertenzija, Pietryčių Azijos šalyse beveik nėra.
Krabų lazdelės: žala
Be abejo, tai, kad krabų lazdelės - produktas yra gana naudingas, jūs jau matėte, bet neskubėkite prie išvadų. Nauda organizmui yra tik tokie lazdos, kurie yra pagaminti laikantis kokybės standartų reikalavimų. Tačiau, deja, šiuo metu beveik neįmanoma laikytis tokio produkto parduotuvių lentynose. Faktas yra tas, kad verslininkai, siekdami užkariauti didelę pirkėjų kariuomenę, nepaiso visų tokių gaminių gamybos reikalavimų. Susipažinkite su krabų lazdelių, užimančių prekybos centrų lentynomis, sudėtimi, ką tu ten matai? Be surimi, gaminyje yra daug kiaušinių ir augalinių baltymų, išgryninto vandens, augalinio aliejaus, stabilizatorių, kvapiųjų medžiagų, skonio stipriklių. Tačiau Kinijos krabų lazdelių gamintojai pasitraukė net „toliau“ - savo produktuose maltos žuvies dalis dažnai prilygsta 0%, į sojos pupelių ir kiaušinių baltymus, skonį, krakmolą dedama į produktą. Manome, kad tokio produkto naudai nėra naudinga kalbėti.
Kaip pasirinkti krabų lazdeles
Kaip matote, brangūs portalo lankytojai onwomen.ru, krabų lazdelės yra naudingos arba žalingos tik po to, kai susipažinote su jų sudėtimi. Nepamirškite: perkant krabų lazdas parduotuvėje, turite susipažinti su jų sudėtimi, nepamirškite, kad turi būti užregistruotas surimi kaip kokybiško produkto dalis, o jis turi būti pirmoje vietoje. Jei pirmiausia nenurodyta sudedamųjų dalių sąraše nurodyta maltos žuvys, tai rodo, kad jo turinys produkte yra mažas, todėl tokių krabų lazdelių nauda gali būti abejojama. Taip pat nebus nereikalinga ieškoti gamintojo deklaruoto produkto tinkamumo vartoti. Jei ant krabų lazdelių pakuotės parašyta, kad jie galioja pusantrų metų, mažai tikėtina, kad turite aukštos kokybės produktą, greičiausiai jis yra užpildytas „chemija“, kuri taip pat leidžia daryti išvadą, kad produktas gali būti žalingas jūsų sveikatai.
